bruce lee

Na wstępie chciałem tylko zaznaczyć że nie szukam dziury w całym i nie próbuję się czepiać. Po kolei :-) Problemy z wyprostem nóg w tzw. wycieraczce to nie kwestia rozciągania statycznego, dynamicznego czy jakiegokolwiek. To kwestia zaniedbań. Podejrzewam że ten ograniczony zakres ruchu dotyczy nie tylko nóg. Popracuj nad tym a na pewno przełoży [...]

Każdy w życiu ma swojego idola. Osobę która nas inspiruje i sprawia że zaczynamy realizować swoje cele, rozwijać pasje. Dotyczy to różnych sfer, czy to osób ze świata muzyki, czy sceny filmowej, aren sportowych czy polityków. Moim idolem jest Bruce Lee. To od filmów z jego udziałem, które oglądałem jako dzieciak, rozpoczęło się moje [...]

bo po 3 miesiącach treningu umiałem (mniej wiecej;p) z zamkniętymi oczami kontrolować przeciwnika hehe;) Bielany bez urazy ale sadze ze tylko Ci się wydawało że go kontrolowałes, bo on Ci się dawał kontrolować. Też trochej ćwiczyłem Ving Tsun (ze 2 latka będzie) i stwierdzam, że Chi Sao (lepkie ręce) to super ćwiczenie na wyczucie intencji [...]

Witaj. Ja mam 17lat, waga 53-54kg i wzrost 166cm (tak, jestem niski) Bruce w trakcie kręcenia Wejścia Smoka miał 56kg i 169wzrostu (co nie uległo nigdy zmianie :P), a ogólnie jego waga nie przekraczała 60kg. Trening na rzeźbę a'la Bruce Lee jest inny, trudniejszy, dłuższy, bardziej skomplikowany. Sam robię to w warunkach domowych i jest to trening [...]

Tak swoją drogą ile kalorii mniej i w jakim okresie czasu musiałbym jeść i ile ćwiczyć, aby mieć tak mocno umięśniony brzuch i klatę, jak Jawor. Minimum trzy-cztery lata z dużymi ograniczeniami oraz zaangażowaniem, mam na myśli wygląd, bo o sile nawet nie ma mowy w moim stanie do końca mojego bytu. Jednym słowem niewykonalne. A gdzie mi tam [...]

Tak swoją drogą ile kalorii mniej i w jakim okresie czasu musiałbym jeść i ile ćwiczyć, aby mieć tak mocno umięśniony brzuch i klatę, jak Jawor. Minimum trzy-cztery lata z dużymi ograniczeniami oraz zaangażowaniem, mam na myśli wygląd, bo o sile nawet nie ma mowy w moim stanie do końca mojego bytu. Jednym słowem niewykonalne. A gdzie mi tam [...]

"I co do pojedynkow Bruce'a. ;) Skoro ludzie z Karate nie byli w stanie zablokowac jego jednego ciosu, to po co mieli go wyzywac na pojedynki? Wtedy okazaloby sie ze ich czarne pasy sa nic nie warte". Ludzi z karate kyokushin jak to mówisz Bruce Lee unikał jak ognia bo wiedział jak to sie może dla niego skończyć. Michał cały czas mówisz [...]

I jeszcze jedno.Osobiscie nie mam nic do Ciebie Michal,ale nie lubie jak to wszystko psujesz.Tak jak powiedzial Olokk,popsules co nie ktorym wizerunek Bruce'a.Ja wiem piszesz fakty ale po co ? kazdy ma swoj wlasny wizerunek Bruce Lee i wie czego dokonal a czego nie.Ci co sie interesuja albo interesowali jego osoba,czytali ksiazku i wszystko [...]

Co ciekawe Bruceowi Lee za życia karatecy też listownie pisząc do redakcji pisali ze nie stsrtuje w zawodach. Ale nikt w twarz nie powiedział mu tego, czasy się zmieniły mentalność zawistna ludzi nie taki cynik od 2010 zapowiadał że przyjedzie do Brodnicy i. Nigdy nie dojechał.... jak więc brać na serio co mówisz.... pewnie dlatego osoba o takiej [...]

maniacy ja sie dzis chcialbym porozciagac ale tak dawno tego nie robilem.... bede "prawie jak bruce lee"

I słusznie. Bruce Lee z tego co mi wiadomo trenował głównie (albo i tylko) z obciążeniem własnego ciała. Jego filozofia treningowa polegała na wiecznej redukcji. Ponoć uważał on, że aby być najlepszym nie trzeba nic dodawać, tylko eliminować wady. Myślę, że tutaj absolutnym core będą takie ćwiczenia jak Dragon Flag i L-sit. Bruce był w nich [...]

Bruce Lee.

Luster to Pan Janek ma więcej niż Bruce Lee w Wejściu Smoka!! Co do opalania - widziałem już spalonych na raka, takich właśnie pracujących w ogródku.

dużo czasu zajęło mi zaznaczenie boków talii i wyglądasz świetnie, może się zdarzyć, że pewnego rodzaju ćwiczenia obniżą talięNigdy nie będę miał wąskiej tali gdyż dół żeber prawie dotyka miednicy. Eeee to niemożliwe, mnie co chwilę, jak piszę, że czegoś nie dam rady, to pisze ktoś, że to tylko kwestia psychiki i daje przykład Wagona lub Bruce Lee [...]

Jezeli chodzi o sztuki walki to ostatnio tak sobie walcze cieniem jak mi sie nudzi i powiem, ze z tego co zauwazylem w lustrze to mam wrecz bardzo podobna szybkosc co bruce lee. podwojny cios robilem tak jak bruce gdy sie rozgrzewal przed walka z ch. norrisem. nawet bym powiedzial, ze taka sama. ;d

Bruce Lee to LEGENDA a legendy nie umierają NIGDY. Dlatego Bruce wciąz nas inspiruje, zachęca i wskazuje droge do samodoskonalenia. On bedzie WIECZNY i "żywy", gdy tymczasem Ci wszyscy fighterzy z K1, UFC czy KFC (''); przeminą jak pyłki na wietrze i za 10 lat nikt o nich nie bedzie pamietał. Dlatego tez dla mnie Bruce wygra zawsze i z [...]

"Nie no, jak takie liczymy, to dodajmy jeszcze Bruce Lee, Shinobi, Saboteur i od groma innych." O, Bruce Lee, to fajne było. Jakiś czas temu nawet na jakimś emulatorze odpalałem. I jeszcze International Karate - do tego też lubię czasem wrócić.

nic specjalnego ? przeciez wyraznie widac,ze Bruce Lee trzyma dystans i kontruje za kazdym razem przeciwnika w glowe lub tulow,noga czy reka.Ja widze nic specjalnego wykonaniu sparring partnera Bruce'a.

Bruce Lee zmarł w wynki obrzęku mózgu, który był spowodony zażyciem środka przeciwbólowego na który był uczulony. Środek ten podała mu Betty Ting Pei-aktorka, najprawdopodobniej Jego kochanka. Bruce popił lek alkoholem. Wszystko to wydarzyło się w apartamencie Betty. Zanim Bruce trafił do szpitala to już nie żył.

Co do Segala to wyczytalem ze mieszkal 19 lat w Japonii za mlodu gdzie cwiczyl.No i moze tam sie czegos nauczyl.Oczywiscie mowie o aikido a nie o wartosci jako wojownika.A czy zasluguje na te dany to nie wiem.Jezeli sa przyznawane za rozpowszechnianie(za reklame) to mysle ze na nie zasluguje.Ale tak w ogole to sie za bardzo na aikido nie znam. Co [...]